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几款好吃苹果餐的做法水果食疗

时间2018-06-12 来源:家常菜谱大全做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  美国有句民谚,An apple a day, keep the doctor away.意思是每日一苹果,医生远离我,可见苹果对人身体的好处不容忽视,下面小编就像您介绍几款好吃的苹果餐,让你在日常生活中品尝到不同风味的苹果。

  风味苹如何治愈小儿癫痫果餐 苹果什锦饭

  配料: 白米饭1碗(约150克),富士苹果1个,火腿3片,番茄1个,青豆、玉米粒少许,芹菜1根,植物油、盐、味精适量。

  操作:

  1、苹果洗净、切丁,用盐水泡过、捞起,沥干水备石家庄羊羔疯治好要多少钱用。

  2、番茄洗净、切小块;火腿切小块,芹菜去叶、洗净、切小 丁,备用。 foodwang.com

  3、起热锅,放1小匙油,将芹菜丁炒香,加入苹果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、调味料翻炒后,再放进痫治疗费用有多少熟米饭,以大火迅速炒匀,即可起锅食用。

  风味苹果餐 柠檬汁拌苹果

  配料: 苹果 100克 蜂蜜 适量 柠檬汁 20克 秋梨 50克

  操作:

  1、苹果、河南中医院癫痫科秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。

  2、柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。

  3、将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。

作者:不详 来源:网络
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