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七大食物 帮你赶走头痛食疗养生

时间2018-06-12 来源:家常菜谱大全做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  头痛犯了怎么办?美国《女性挚友》杂志近日报道,有些食物能缓解头痛。

    土豆。饮酒过量导致身体缺水,微量元素钾流失,诱发头痛。因此,含钾丰富的土豆能缓解宿醉日照癫痫病小发作治疗引起的头痛。

    西瓜。脱水是头痛发作的主要原因。西瓜不仅含水量丰富,同时能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而预防头痛。

  颞叶癫痫病人的寿命长吗  全麦面包。碳水化合物吃得太少,大脑能量不充足,同样容易犯头痛。头痛时可以多吃些健康的碳水化合物,如全麦面包、燕麦粥等。

   杏仁。研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管唐山羊癫疯小发作治疗,预防头痛。

    芝麻。芝麻含有大量维E和镁,具有促循环、平稳雌激素水平,预防经期头痛的功效。无论是做汤、煮粥还是拌凉菜,都可以放一些。

&nbs得了癫痫病平时要注意什么p;   菠菜。研究证实,菠菜能降血压,缓解头痛。

    酸奶。大脑缺钙同样会发出头痛信号。而低脂酸奶就含有丰富的钙和益生菌。

作者:不详 来源:网络
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