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秋冬之际教您健康吃芋头四季养生

时间2018-06-12 来源:家常菜谱大全做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

     秋冬之际,似玉如脂的芋头成为人们餐桌上的一道时鲜美味。芋头俗称毛芋、芋艿,属天南星科,为多年生草本植物。芋头作为蔬菜或杂粮,在古代农业中占有重要位置,受到人们的普遍喜爱。贵阳哪看癫痫最好ont>

      芋头营养丰富,每百克可食部分含蛋白质2.2克、淀粉18克左右、脂肪0.2克、钙40毫克左右、维生素C6毫克,还含有丰富的胡萝卜素、尼克酸、铁中医治疗癫痫病效果、磷、钾、钠、维生素A、B1、B2。另外,芋头含有丰富的氟,有抑制细胞异常增生和护齿的作用。芋头在药用方面也有一席之地,它性平味甘,具有调中补气、消痈散结之功。据《滇南本草》记载,芋头用于食疗,可治中气不足,久服能补肝胃,添精益髓,丰润肌肤。民间以芋头水煎或煅末针灸能否治疗癫痫病内服,可治胃痛、痢疾和慢性肾炎。芋头吃法很多,可蒸、煮、煎、炸,还可做糊、烧汤、煮冻等。【文章整理by

 &n青少年癫痫有什么好的治疗方法吗。bsp;    购买芋头时,要挑选个头端正,无干枯、腐烂,干爽无泥沙的为佳。由于芋头的黏液中含有皂甙,能刺激皮肤发痒,因此生剥芋头皮时需小心。若皮肤发痒,可在火上烤烤,或用生姜擦一下即可缓解。

作者:不详 来源:网络
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