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桔子吃完1小时内勿喝牛奶 -

时间2018-07-05 来源:家常菜谱大全做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  虽然同属柑桔科,但桔子、橙子、柚子的脾性却有不小的差异——

   桔子:吃完1小时内勿喝牛奶

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  即使是个小的沙糖桔,一天吃十几个就够了。老人和小孩更要克制,吃多了容易积食影响胃口,甚至引起或加重肺热、咳嗽生痰来自www.xbxysw.com。另外,吃完桔子1小时内最好不广州市治癫痫病去哪好要喝牛奶,以免影响牛奶中蛋白质的吸收,引起胃不舒服。由于桔子含糖分多、水分多,糖尿病患者不要多吃,以防血糖升高小.百.姓.养.生.网

  橙子柚子:性凉清火防肺热咳嗽

  橙子和柚子同属凉邯郸羊羔疯治疗医院性水果,能清火、防肺热咳嗽、防口臭,特别适合体热者吃。这两种水果都含有能增强血管弹性的物质,是高血压、冠心病、高血脂人群的保健水果xbxysw.com。喝了酒之后,可适当吃点橙子或柚子以助解酒。而在食用量上,橙子一般一天3个左右,柚子半斤左右来源xbxysw.com继发性癫痫病的病因有哪些>。柚子吃时最好连紧包着柚肉的内皮也吃一点,或者去了外皮之后,整片连内皮一起榨汁并适当加些蜜糖调味食用,这样降火或醒酒的效果会更好。

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作者:不详 来源:网络
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