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30分钟搞定家常海鲜大餐_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-12 来源:家常菜谱大全做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

2.把葱姜蒜切成细丝。

3.锅油热后,先用葱丝爆香,倒入料酒安徽癫痫病研究院、盐再爆香,放入豌豆炒熟后装盘备用。

4.另起锅油烧热,用姜丝爆香巴中癫痫病医院哪家权威,加入真鳕鱼肉炒熟。把豌豆放入锅内,再淋少许料酒稍微烩一下,最后用水淀粉勾芡收汁即可。癫痫专科医院

特点:豌豆爽滑,鱼片鲜嫩,脂肪和热量都很低,又美味。

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(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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