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足球对人体生长发育的好处

时间2019-03-17 来源:家常菜谱大全做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  足球的好处

  1.对一个人一生的发展起决定性作用

  中国7岁前的男孩子可以不参加许多体育运动,但唯独不能错过足球运动,因为足球运动是培养孩子优势智能素质、优势心理素质和优势体能素质的最佳运动。为孩子建立一个充满激情、上进、合作和富有挑战性的团队,能让孩子在发展关键期第一次真正感受到人生的顶峰认知体验。

  2.培养孩子坚韧的意志和积极向上的精神

  儿童癫痫病怎么治疗较好足球是对抗性很强的集体竞赛项目,在这个既需要激烈竞争,又需要团结协作的环境中,孩子的意志品质和竞争意识会得到磨练,有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。同时,足球比赛中情况瞬息万变,错综复杂,对运动员的思维、观察、判断、反应等能力的要求较高。

  3.提高孩子身体素质

  足球运动对身体素质水平的要求是很高的,它需要高速度的奔跑能力、控制身体重心的能力、灵活的步伐、步点、对抗中的力量素质、以及良好的耐力和柔韧素质。在足球训练过程中,科学的训练方法,合理的运动负荷,循序渐进的教学方式,会进一步发挥孩子的身引发癫痫病的病因有哪些呢体素质方面的优势、改善孩子身体素质方面的不足,使孩子的身体素质水平得到全面的提高。只要能持之以恒,不懈努力,孩子将会拥有强壮的体魄和矫健的身手。

  4.足球运动改善身体机能

  通过足球训练,1.有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会。3.能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人湖北看癫痫去哪家医院好体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。4.具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力。5可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

  5.有助于锻炼的团结协作能力

  足球运动的精神与合作的根本价值在于:我们可以充分地利用团员的精神彼此促进,同时寻找自己的不足点,相互来增加各个队员之间的协作精神,让我们在取得比赛的胜利时,也能够反思每一位球员他们之间存在的问题。协作精神不仅仅能够提升每个人的训练扬州癫痫病治疗贵吗价值,同样也能让整支球队的发挥起到最大的效益,对于人生价值而言,协作精神磨练了我们的意志且提升沟通能力,它能够让我们每一个人在协作的过程当中共同成长,因为发挥长处不仅仅是个人的一个表现能力,同时也是将自己的优点与其他人结合在一起,协作精神才是我们生活与社会中的最根本的能力体现。童经常参加足球活动,能使行动迅速,视野开阔、反应敏捷。足球是一个集体项目,在训练中能培养严密的集体观念和组织性、纪律性,培养儿童勇敢、顽强、机智、果断、善于适应、勇于进取、坚韧不拔的意志。儿童参加足球活动,有助于智力的发展。足球运动,不光是拼体力,还要掌握技术,懂得战法。

作者:不详 来源:网络
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