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篮球有哪些战术的介绍与运用技巧

时间2019-03-21 来源:家常菜谱大全做法

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  战术是在比赛中队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。篮球战术的分类方法有很多。下列是学习啦小编为大家介绍一下篮球的战术方法,欢迎大家阅读。

  一、篮球战术的组织和运用的基本原则是什么

  篮球战术的组织和运用的基本原则是用辩证唯物主义观点正确认识和处理战略与战术、战术与战术、战术与技术等的关系,指导思想正确,从实际出发,以己之长攻彼之短,充分发挥队员的主观能动性,掌握比赛的主动权,以争取比赛的胜利。

  二、篮球战略与战术的关系

  战略是研究比赛全局规律性的问题,战术是研究比赛中具体攻守方法的问题,虽然它们都是研究比赛的理论和实践问题,但各自研究的范围和内容不同。从整个比赛全局来看,战略占主导地位,战术应服从战略的目的,而实现战略目的又直接取决于战术任务的顺利完成。所以,它们之间既是从属关系,又是依存关系,必须相互适应,相辅相成。

  三、篮球战术数量与质量的关系

  篮球战术数量和质量的关系是对立统一的辩证关系。一个球队,既要掌握多种多样的战术,又要具有高质量的战术,只有这样才能在比赛中根据各种复杂的情况,因时、因地、因人而异地采用相应的对策。战术单调、不灵活、无变化,必将陷于被动,但仅有战术的多样性而没有战术的质量作保证,则多样性就失去了意义,成为华而不实的战术。

  四、运用篮球战术的目的是什么

  运用篮球战术的目的是为了更好地发挥本方队员的技术,制约对方,力争掌握比赛的主动权,争取比赛的胜利。

  五、篮球战术意识的概念及特点

  篮球战术意识是指队员在具体运用技术的过程中,支配自己行动并带有一定战术目的的心理活动。战术意识是队员在运动实践中所具有的、才能与知识的反映,也是队员在比赛中判断能力、应变能力、合理地运用技术和实现战术等能力的概括。

  篮球战术意识的特点:(1)思维过程具有行动性;(2)通过第二信号系统实现;(3)由于动作变化迅速,所以思维活动也要进行得迅速而灵活;(4)运动中的思维是在激烈对抗的条件下进行的,因此,它与情绪和意志紧密相联。

  六、组织进攻战术的原则

  组织进攻战术的原则是:(1)根据战略指导思想、技术风格和本队的具体条件,确定哪个医院治疗癫痫病适合本队情况的落位队形;(2)充分考虑进攻的点和面,保持进攻的均衡性和内外结合性;(3)确定移动的基本路线;(4)保持球动人动;(5)保持进攻配合的连续性;(6)保证充分发挥每名队员的特点,保证进攻的机动性;(7)保证在连续配合中每一次投篮后,都有组织地冲抢篮板球;(8)保证攻守平衡,防止对方快速反击。

  七、组织防守战术的原则

  组织防守战术的原则是:(1)根据战略指导思想、技术风格和本队的具体条件,确定防守的落位队形和组织结构;(2)根据攻势防御原则,确定集中优势兵力积极展开夹击、围守和抢断;(3)对防守范围,要侧重防区和内外线防守力量的分配;(4)对后场篮板球的争夺和守转攻的反击、组织配合和人员分工都要明确安排;(5)不断提高队员攻击性防守水平,加强防守战术意识;(6)组织阵地防守战术时,要考虑针对性,保持机动,善于分辨主要防区和次要防区,善于动静结合,以便进行重点防守,破坏对方的主要进攻配合,变被动为主动。

  八、中锋应具备的条件和具体任务

  中锋应具备的条件包括身材高大、沉着、冷静、灵活、反应快,具有很好的耐力和弹跳力,技术全面,善于居中策应,能准确地投篮、积极拼抢篮板球,并有较强的防守能力。

  中锋的具体任务是在阵地进攻中落位于对方篮下,一般活动在离篮下5米左右的范围,积极攻击和得分,进行策应、掩护,积极拼抢篮板球,组织本方进攻和牵制住对方防守。在防守时及时退防,看住对方中锋队员和负责组织本方篮下的防守与协防,保证后场篮板球的控制。

  九、前锋应具备的条件和具体任务

  前锋应具备的条件是身材较为高大,速度快,弹跳好,技术全面,是主要得分的队员。

  前锋的具体任务是守转攻时及时投入快攻,迅速快下完成攻击任务;在阵地进攻中,经常在罚球圈两侧、底线两角及底线一带的区域内活动,与中锋、后卫配合,果断地寻找个人攻击机会,在对方阻挠下完成各种进攻动作,高大前锋队员应加强篮下进攻;由攻转守时积极进行阻截,退入后场积极地看住对手切入篮下和投篮,配合全队协防,并积极拼抢篮板球。

  十、后卫应具备的条件和具体任务

  后卫应具备的条件是身体素质好,快速而灵活,技术全面,控制支配球能力强,比赛中沉着冷静,篮球意识好,有组织指挥才能。

  后卫的具体任务是进攻时主要在罚球弧顶外及其两侧一带活动,组织全队的进攻,传好球并陕西治疗羊癫疯的药物给同伴创造投篮机会,进行中远距离的准确投篮和持球突破。由攻转守时,堵截对方传球,延误其推进速度。在后场防守中,除紧盯对手和积极阻挠外围进攻队员的中距离投篮和传球外,还要协助同伴进行夹击、围守、积极抢断球。

  十一、传切配合的要求

  切入队员要善于掌握时机,当防守者只注意球或因企图封断传球而失去防守位置的一刹那迅速切入。对方防守较紧时,要用假动作或动作方向、速度的变化摆脱对手,切入篮下。持球队员要做瞄篮、突破、运球或其他进攻假动作,牵制对手。当切入者摆脱对手并能接到球时,要及时地将球传给他。

  十二、突分配合的要求

  突破动作要突然而快速,在突破过程中首先要做好投篮的准备,又要随时观察场上攻守队员的位置和行动,以便及时、准确地传球。其他进攻队员要掌握时机及时跑到有利的进攻位置上接球。

  十三、掩护配合的要求

  掩护时的身体姿势要正确,距离要适当,动作要合理,避免掩护动作的不合理而造成犯规;要运用投篮、切入等假动作隐蔽自己的行动意图;要掌握切入和传球的时机,并根据防守者的情况,及时变换配合的方法。

  十四、策应配合的要求

  策应队员在策应前要注意及时抢占有利位置,接球后两脚开立,两膝弯曲,上体稍前倾,两肘微屈,两手持球于腹前,用臂和身体保护好球。要随时注意观察场上情况,以便及时将球传给获得有利进攻机会的同伴或自己进攻。在策应过程中,要用转身、跨步及时调整策应的方向和位置,以便协助同伴摆脱防守,增加策应的变化与威胁。传球队员要根据策应者的位置和机会,及时传球给策应队员,争取做到人到球到。传球后要及时摆脱防守准备接球。

  十五、挤过配合的要求

  挤过时要贴近进攻者,跨步动作要及时、突然、有力。后撤防守的队员位置要适当,注意观察切入者和掩护者的行动,做好补防准备。

  十六、穿过配合的要求

  防守掩护者的队员要及时提醒同伴并主动让路,穿过队员要及时迅速地调整防守位置和距离。

  十七、绕过配合的要求

  防守掩护者的队员要及时提醒同伴对手的掩护,在同伴绕过的一刹那,要贴近对手。绕过的队员要快速调整防守的位置和距离。

  十八、交换配合的要求

  交换防守时,在一般情况下防守掩护者的队员要提醒同伴,准备换防癫痫病治疗疗法。换防时,防守掩护者的队员要及时阻截对方队员摆脱的进攻路线,而被掩护的防守队员要迅速调整自己的防守位置,以防进攻队员切向篮下和接球。

  十九、夹击配合的要求

  要正确选择夹击的时机,行动要积极、果断、突然,出其不意、攻其不备。夹击时用身体和腿部控制进攻队员的活动,挥动手臂,封堵其传球路线,但要防止犯规。

  二十、“关门”配合的要求

  防守突破的队员应积极抢步堵住进攻者的突破路线,临近突破一侧的防守队员要及时向同伴靠拢进行“关门”,不给突破者留有空隙。

  二十一、补防配合的要求

  补防时,动作要迅速、果断,其他防守队员要注意观察突破队员的分球意图,并及时抢占有利位置争取断球。

  进攻战术基础配合教学与训练的编辑

  (1) 先教传切配合,再教突分配合,后教掩护配合,最后教策应配合。掩护配合先练无球队员之间的掩护,后练有球和无球队员之间的掩护;先练原地掩护,后练行进间掩护。

  (2) 做进攻战术基础配合练习时,可先不加防守,以便熟悉配合的方法、路线和配合的要求,由固定到变化、由消极防守到积极防守一步步地进行练习。

  (3) 练习方法的选择要从学生的实际情况和实战需要出发,任何一种配合的练习,都要考虑时机的判断,方向、动作、时间的变化,突然性,合理性这四个因素,并在此基础上,用不同的进攻基础配合方法组合进行练习,提高战术配合的运用能力。

  防守战术基础配合教学与训练的注意事项编辑

  (1) 先教“关门”配合,后教挤过、穿过、绕过和交换防守配合,最后教夹击和补防配合。

  (2) 练习防守战术基础配合,一开始应在消极进攻的条件下进行,由固定到变化,再在由消极进攻到积极进攻的条件下提高防守配合能力。在训练中要严格要求,特别要注意配合的时间性、合理性。

  1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板

  假动作

  1. 变向运球 2. 变向上篮 3. 眼神骗人 4. 假投篮 5. 运动趋势 6.假投真传

  突破与防突破

  1.身体前压,跨步放球,倚住突破。

  2.前跨,连续背后上饶儿童癫痫病好治吗运球。

  3.近距离变线,右手左侧运球。

  4.背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入。

  ●对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。

  ●集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神 。

  ●观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦 。

  ●趣味性:篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余生活 。

  ●健身性:人们通过参与篮球运动,既可以强身,也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

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作者:不详 来源:网络
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