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吃什么养胃 常吃这些东西能养胃

时间2019-06-06 来源:家常菜谱大全做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

常吃这些东西能养胃

红枣羹

莲子红枣羹,是非常不错的养生养胃的食物。

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要用到的食材有红枣,莲子等各两百克,再加上适量的糖。

做法#:

先将红枣浸泡在水中,再将莲子用沸水冲一下,去皮去掉莲心之后。将莲子、红枣一起入锅煮,直长沙癫痫病去哪家医院到煮熟。要注意的是莲子比较难熟,可以在莲子稍稍开花的时候再放入红枣。最后加糖即可。

功效

补血护肝,养胃和胃。

是非常不错的养生养胃的食物癫痫病治好要多少钱。可以有用的补中益气、健脾养胃。糯米是深受我们喜爱的煮粥佳品,滑软柔润的糯米格外契合老年人的口味。糯米也不负众望,可以有用的温养胃气。但是要注意糯米较难消化,消化力较弱的人不宜过多食用糯米。

作者:不详 来源:网络
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