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水煮牛肉无油版的家常做法

时间2019-07-16 来源:家常菜谱大全做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

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  今天这个是两人份,一个人吃的话所有材料减半就好拉。:D花费时间:30驻马店哪家医院治疗癫痫更可靠分钟(其实做10分钟就做完了。主要是腌牛肉等的时间比较长。:))

  牛肉 100克117大卡 100克16大卡 100克60大卡 辅料: 豆瓣 10克6.6大卡 酱油 大约10ml15大卡 姜 适量 蒜 适量 椒 1个切成小圈圈安阳治癫痫哪里正规 花椒 干辣椒 8个(自己适量放哦。) 花椒粉 适量 辣椒粉 适量

  码牛肉。把姜切丝,辣椒粉,花椒粉,酱油和牛肉一起码。大概半小时。这个菜好吃的程度取决于你用的辣椒粉和花椒粉的质量。还有码的时间,太短不行哦。:)

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  把莴笋煮一下,铺到容器中

  把蒜,小米椒,姜片,花椒,豆瓣,干辣椒,放到锅加少量水炒

  闻到香味后放入豆芽炒。要是觉得干可以再加点水

  感觉豆芽有点熟的时候加入大量的水

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  水开后加入腌好的牛肉.煮

  牛肉熟后把他倒到开始有菜垫底的容器里就好了。:D

  (其实蔬菜可以选择自己喜欢的蔬菜。:D)

作者:不详 来源:网络
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