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黑木耳的功效与作用,黑木耳的功效

时间2019-07-28 来源:家常菜谱大全做法

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功效:黑木耳味甘性平,能凉血止血,润沛益胃,利肠道;大枣和血养血。此粥凉血和血,止血和胃,适用于因血热鼻衄、大便出血者。早晚服用。同时,黑木耳还含有多种矿物质,能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱、分化、侵蚀结石,使结石缩小,排出。对于初发结石,保持每天吃次黑木耳,疼痛、恶呕等症状可在天内缓解,结石能在天左右消失,对于较大较坚固的结石,其效果较差,但如长期食用黑木耳,亦可使有些人的结石逐渐癫痫研究院变袖碎,排出体外。常吃黑木耳,还能预防血栓等症的发生。

黑木耳焯水后捞出浸泡冰水中,以保持口感。说明:海参有补肾益精、养血润燥的功能。黑木耳能益气强身、活血止血。排骨有益髓固齿、滋阴润燥的功能,内含丰富的钙、铁质,为补骨健齿之佳品。

主料:奇怪的苦苣,彩椒。配料:少许煮熟的鸡胸肉、泡好的黑木耳。做法:猪或羊肾一对,剖开去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,凉吕梁羊羔疯哪家医院能治好水泡开,花菜200克掰小块,洗净开水焯过。猪或羊肾切丁,与黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及盐,炒至八分熟时加入花菜,翻炒至熟即可。

蛋黄、干贝和木耳是食物中补锌的高手,可用这几种食材做成银丝羹,味美又有营养。制作时可把蛋黄豆腐(又名日本豆腐)及洗净去蒂的黑木耳切丝,用冷水浸泡备用;将干贝蒸软,放凉后搓碎;汤烧开后下入备好的蛋黄豆腐、黑木耳、干贝、葱、姜丝等,然后勾芡,撒入末,一碗清长沙看癫痫病的好医院淡鲜香的汤很是诱人。黑木耳饭:先将大米煮烂,然后加入黑木耳煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌,含铁丰富,赖氨酸和亮氨酸含量尤其高。近些年来发现,它能降低血液黏稠度,对心脑血管疾病有明显的预防作用。

做法:将油煎热,把加工成片状的海蜇和什锦配料一同倒入锅中,加姜末、葱花(以除腥味),加酱油、盐,旺火烧5分钟左右,勾淀粉后起锅。什锦配料依各人爱好而定。如黑木北京癫痫病在哪里治最好耳、虾米、肉丝、、海带丝、青笋条等。特点:花色美观,鲜香俱全。哪些食物含铁高?含铁高的食物有哪些?特别是女性朋友,或者产后妈咪经常遇到缺铁问题,补铁吃什么好?补铁除了吃些鸡肉、猪肝、牛肉、鸡蛋外,要多吃些富含铁的食物,如猪血、猪肝、、大枣等。

黑,白木耳。将二耳共研细末,每次,每日次,蜂蜜水冲饮,连续月。可消淤化斑,润肤滋肌。黑木耳润肺补脑,活血止血之

作者:不详 来源:网络
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