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红豆蜜枣竹筒饭的简易做法_老少皆宜的佳肴

时间2019-10-05 来源:家常菜谱大全做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

1、把红豆蜜枣饭装入竹筒的时候要将其压实,但是竹筒内部要留点空隙,里面的食材煮熟后会膨胀开来。
2、竹筒里可以添加任何的食材,但是比较硬的食材要事先浸泡变软,才能一同进行蒸制。
3、如果肠胃不好的人可以把儿童癫痫病如何治疗糯米换成普通的大米,糯米的粘性很强对肠胃不好。

1把糯米在水龙头下洗净,倒入容器里,添加适量的水,水要没过这些糯米进行浸泡,至少2个小时,把大红枣洗净切碎即可留着备用。

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2把红豆用清水洗净,洗的时候用手多抓几下,可以洗的更干净,接着放入大碗里,添加多余这些红豆的水量进行浸泡,大概2个小时以上。

3接着把浸泡好的大米、红豆和大红枣女性癫痫病遗传吗放入盘中用筷子搅拌均匀,这样红豆蜜枣饭就做好了(捞出的时候要沥干水分)。

4【做饭网】然后把红豆蜜枣饭装入竹筒里,用纱布进行封口,用绳子将竹筒的两端绑紧送入蒸锅里进行蒸制,大约30分钟小孩患上癫痫病的危害有哪些即可捞出来食用。

蜜枣可以对人体增强免疫力,抵抗癌症、保护肝脏,可以防止骨质酥松、贫血等发生。

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作者:不详 来源:网络
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