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南欧田园风:水果南瓜汤_饮食

时间2019-10-30 来源:家常菜谱大全做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  配料

  橄榄油2汤匙

  洋葱 2

  蒜泥 2

  900克南瓜 去皮 切块 3

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  高汤 1.5升

  橙汁 1

  百里香 3汤匙

  牛奶 150毫升

  盐和胡椒 2汤匙

  面包 1

<郑州癫痫病的治疗医院那里p>  鲜牛至 1汤匙

  鸡肉 350克

  虾 175克

  欧芹 2汤匙

  盐和胡椒 1汤匙

  面包屑 350克

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  准备

  1.加入橄榄油煮3-5分钟,加入蒜和南瓜,继续煮2分钟。

  2.加入蔬菜, 橙汁,小火加热20分钟。

  3.将混合物放入碗中,加入盐和胡椒。

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  4.汤中加入牛奶,加热3-4分钟,直到煮沸。

  5.将汤放入碗中和面包一起食用。

  厨师小贴士

  南瓜士特别的蔬菜,要将其煮软才好吃。

作者:不详 来源:网络
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