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每天2个胡萝卜,和高胆固醇说good-bye!-美厨邦

时间2019-12-02 来源:家常菜谱大全做法

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  每天2个胡萝卜 和高胆固醇说good-bye

 

  胡萝卜也称免萝卜,其内含有丰富的胡萝卜素,多武汉出名癫痫医院吃胡萝卜,可以增强免疫力,预防感冒,大家都知道胡萝卜营养丰富,却具体说不出它好在哪里?今天就在这里说说胡萝卜,让你更清楚的认识它。

  胡萝卜的功效:

  研究表明,胡萝卜纤黑龙江治癫痫病医院维中含有果胶酸钙,它可与体内的胆酸结合而降低胆固醇。体内胆固醇越高,胡萝卜中的果胶物质降胆田醇的越大;体内胆固醇正常,果胶的效用则相应降低,所以不会影响正常的胆固醇水平。科学家认为,坚持每天吃2个胡萝卜,在一定时间癫痫病患者有哪些菜需要忌口内可使胆固醇水平降低百分之十到二十。

  胡萝卜中还含有能降低血糖的成分,为糖尿病人提供了佳蔬良药。胡萝卜内的琥珀酸钾盐,对于治疗高血压、肾脏病具有一定的效果。

  胡萝卜素睡到半夜突然抽搐能增强人体的免疫功能,提高巨噬细胞的活力,而巨噬细胞可以吞噬细菌和癌细胞。

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作者:不详 来源:网络
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