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安胎食谱 补血安胎山药乌鸡汤的家常做法

时间2019-12-31 来源:家常菜谱大全做法

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安胎食谱 补血安胎山药乌鸡汤的家常做法

对于孕妇来说,最重要的莫过于宝宝的健康,那么安胎食谱有哪些呢?一起来了解一下补血安胎山药乌鸡汤的家常做法吧。

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安胎食谱 补血安胎山药乌鸡汤的家常做法:

1.将所有食材准备好

2.将乌鸡去指甲、尾巴后清洗干净并处理好

3.放入冷水里武汉癫痫病哪里治的好,这招绝了大火煮开后捞出,控干水

4.将砂锅盛一半的清水,煮开

5.放入焯好了的乌鸡

6.放入火腿以及浸泡好的香菇、枸杞子、红枣

7.再放入八角、葱、癫痫这种病是不是很难治疗啊?姜大火煮开

8.转小火炖约一个半小时

9.放入清洗干净并去皮的山药块

10.继续炖煮半小时

11.煮至酥烂后放入适量盐调味就可以了。

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安胎食谱 补血安胎山药乌鸡汤的家常做法贴心提示:

1.一定要降乌鸡放入水里焯去血水,这样炖煮出来的汤才干净,口感好。

2.水一定要一次性放,否则会影响口感。

作者:不详 来源:网络
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