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吃什么美容养颜 乌龙茶牙鲆鱼的做法

时间2020-05-21 来源:家常菜谱大全做法

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2014-11-24 14:41:34 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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1.将所有食材准备好

2.用开水将乌龙茶冲泡好后待用

3.将鱼肉洗干净后去鳞处理好后待用

武汉市哪家医院可以治好癫痫病>4.将锅烧热后倒入适量油,中火爆香姜蒜

5.放入鱼,将两面煎至2分钟

6.倒入茶水,大火煮开后转成小火炖煮一刻钟

7.放入适量盐调味就完成了。

作者:不详 来源:网络
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