您现在的位置:首页 >春卷皮的做法大全 >正文

适合老年人吃的补品_

时间2020-07-23 来源:家常菜谱大全做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

人一旦进入老年,身体各个器官都在逐渐下降,各种疾病也逐渐上身。所以老年人一定要注意身体的调养,适量的吃点补品是很有必要的,老年人适量的进补营养品还可以提高身体的抵抗力以及免疫力。

适合老年人吃的补品

<江苏公立癫痫医院p>1、。燕窝性平味甘、入肺、脾、肾经,具有、、降压、养阴、、、促进生长发育、的功效。不仅适合老年人,健康的人群、间的女性也非常适合。

2、。维生素A属于溶脂且维生素A具有保温驱寒、增强老年人抵抗力、减少老人患感冒、生的作用。但是维生素A吃多了对身体不好,所以老年人要在医生的指导下进行服用。

3、。西洋参具有保护心血广西治疗癫痫病好医院在哪里管系统、抗心律失常、抗心肌氧化、强化心肌收缩、提高免疫力、抑制癌细胞增长、促进血液循环、抑制血小板凝聚、改善记忆力、降低血糖等功效。老年人等各方面都不如年轻人,所以适当的进补西洋参对于身体很有帮助。

4、。茯苓能够起到、宁心的功效,适合所有老年人进补。但是茯苓是属保定羊羔疯患者去哪家医院好于草药,老年人在吃的时候要注意量的摄入问题。

5、。枸杞的,,维生素,微量元素等都很丰富,是一种常见的。它具有、,改善贫血的功效,是老年人调养身体的最佳食材之一。而且枸杞的吃法很简单,直接干吃或者是泡水喝都可以。

6、冬虫夏草。冬虫夏草对于老年人来说是非常有营养的,它可以提高老年人免疫力,而且还具有补肺益肾、抗肿瘤、北京哪家癫痫病医院好调节免疫系统功能、抗疲劳、止血化痰、美白去黑的功效。

孝敬父母,给父母买补品是很多做子女最头痛的事情。其实除了以上的补品之外,灵芝也很适合当作老年补品,因为灵芝具有补肝气,益肺气,滋肾气的功效。从古至今都是延年益寿的佳品,送给父母再好不过了。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6