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西红柿的养生功效和贮存方法番茄

时间2020-07-25 来源:家常菜谱大全做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

是一种维生素很丰富的食品,我们一起来了解一下他们的主要功效吧。

 

  1.西红柿所含的酸、酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。能增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。

  2.西红柿性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

  3.西红柿所含的、芦丁、红素及果酸,可降低血,预防动脉样硬化及冠心病。对高血压有良好的辅助治疗作用。

  4.西红柿所含的维生素A、维生素C,可预防白内障,还对夜盲症有一定防治效果。

  5.西红柿含素和维生素A、维生素C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效,对于真菌、感染性皮肤病有一定的疗效。

  6.具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处,促使前列腺液分泌旺盛,可维护射精功能。

 

武汉看癫痫医院费用贵吗phenate: auto; mso-la有t-grid-align: auto; punctuation-trim: none; punctuation-wrap: hanging; mso-line-break-override: none; mso-vertical-align-alt: auto">  1.将果皮完整、七、八成熟的番茄放入0℃的电冰箱中冷藏,可保存一段时间。

  2.将表皮无损的五、六成熟的番茄装入塑料袋中,扎紧袋口,放置在阴凉通风处,每天打开袋口5分钟,同时擦去袋内壁上粘附的水汽,再扎紧袋口。待番茄全部红熟时,就不用扎袋口了。可贮存番茄1个月以上。

 

13番茄——维生素P含量最高(2)

3.挑选果皮、果蒂完整无损的番茄,洗净后放入缸里,上盖一块米字形竹片,上压重物,以免番茄浮上。缸里注入淡盐水,盐水要没过番茄。

 

  1.番茄尤其适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

  2.急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

小孩癫痫早期症状vertical-align: baseline; text-transform: none; color: windowtext; font-family: Times New Roman; font-variant: normal; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-fareast-font-family: 宋体">  3.青色未熟的西红柿不宜食用。

  4.西红柿忌与同食。

 

  番茄片

  材料:西红柿200克,猪里脊75克,50克,,白糖各15克,味精2克,、水淀粉、水各适量。

  做法:1.将肉洗净,切成小薄片;西红柿洗净,去蒂,切成厚片。

  2.炒锅内放猪油40克、热后下入肉片煸炒,然后下,再加酱油,,味精,西红柿,白糖翻炒,熟时勾芡,淋明油出锅。

  番茄鸡蛋汤

  材料:鸡蛋、西红柿、。

湛江有治疗癫痫病的医院吗-grid-mode: both; word-break: normal; direction: ltr; text-indent: 0pt; line-height: normal; text-autospace: ideograph-numeric; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-outline-level: body-text; mso-hyphenate: auto; mso-la有t-grid-align: auto; punctuation-trim: none; punctuation-wrap: hanging; mso-line-break-override: none; mso-vertical-align-alt: auto">  做法:

  1. 西红柿洗净切块,黄瓜洗净切片,鸡蛋打匀。

  2. 锅中加水,放入2片一起煮。

  3. 水开后加西红柿,再开转小火把鸡蛋倒入,放入黄瓜,加少许盐,关火(关火前可点入几滴香油)。

  健美小贴士

  可除雀斑

  有研究表明,经常吃番茄或每天喝一杯番茄汁,对防治雀斑有较好的作用。因为番茄中含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C,能有效减少黑色素的形成。番茄还含有番茄红素,它具有抗氧化能力,增强人体的免疫功能,有抗衰老、滋润皮肤的作用。番茄生吃熟吃均可。因为其所含维生素C较丰富,加热会遭到一定程度的破坏,而番茄红素加热后才能更好地释放,所以可生熟两吃。

 

南宁癫痫到哪里治auto; mso-la有t-grid-align: auto; punctuation-trim: none; punctuation-wrap: hanging; mso-line-break-override: none; mso-vertical-align-alt: auto">  1.治皮肤病:将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,治真菌�p感染性皮肤病。

  2.治高血压:每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,效果明显。

  3.治贫血:将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持可治贫血。

  4.治溃疡:轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃汁各半混合后饮用,每天早晚一次,连服10次,溃疡可愈。

  知识链接

  番茄大战

  西班牙巴伦西亚地区每年都举行一年一度的民间传统节日番茄节——“番茄大战”。“番茄大战”起源于20世纪40年代,在每年8月的最后一个星期三举行,至今已演变成西班牙最吸引国内外旅游者的传统节日之一。

  “番茄大战”在布尼奥尔镇中心人民广场开始。“参战”和“观战”的人数达4万多人。 “开战”前,市政府将西红柿用卡车运送到街道两侧,当作“大战”用的“弹药”。随着一声令下,成千上万的“战士”手抓熟透了的又大又红的西红柿,向身旁素不相识的“敌人”的头上或者身上其他部位投掷、搓揉,不一会儿就个个浑身上下都是红糊糊的,整个街道也成了一条“番茄河”。随着从一个阳台上发出的火箭信号,“番茄大战”宣告结束。此时,布尼奥尔小城市民和成千上万的志愿者纷纷投入另一场战斗--打扫街道。约1个小时后,整个广场和街道被打扫得干净如初,布尼奥尔城又恢复了往常的宁静。原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net

作者:不详 来源:网络
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