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小米咸粥粥知识大全

时间2020-07-25 来源:家常菜谱大全做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

对于咸我想大家在平时也是百吃不厌的吧,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识。 

小米是谷类食材中较高的一种,在保健中起到重要作用,是对人体健康极其有益处的食用什么方法治疗癫痫好物。今天小编就介绍小米咸粥的做法给大家,这款粥品里加入了多种营养食材,能有效滋补人体健康。

材料:

小米100公克,大50公克,5公克,5公克,猪瘦肉丁60公克,水1200�P儿童夜间阵发性抽搐,片10公克,鸡粉1/4小匙,盐1/4小匙。 

1、小米洗净后浸泡于冷水中约30分钟,捞出沥干水分;大麦片洗净后沥干水分,备用。

2、黑、白木耳浸泡于冷水中至软化,捞天津治疗癫痫权威医院出去蒂头后切小片;猪瘦肉丁放入滚沸的水中?烫后捞出,备用。

3、取一汤锅,放入作法1小米、姜片和水煮至滚沸,放入大麦片和作法2所有食材,再次煮至滚沸后改小火,盖上锅盖焖煮约15分钟,再加入所有调味乌鲁木齐癫痫病到哪里治好料拌匀,营养美味的小米咸粥就做成了。

小米100公克,大麦片50公克,白木耳5公克,黑木耳5公克,猪瘦肉丁60公克,水1200�P,姜片10公克,鸡粉1/4小匙,盐1/4小匙

作者:不详 来源:网络
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