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苦菊能生吃吗 详解其相克的食物食物百科

时间2020-09-16 来源:家常菜谱大全做法

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  苦菊能生吃吗?当然是可以的,只要处理干净苦菊,适当加入一些配料就可以享用了!除此之外,也是希望大家了解下不适合和苦菊一起食用的,值得大家收藏起来!

  生吃苦菊可以吗

  可以的。是一种常见的做法,这样吃起来的风味很特别,口感清脆。不过这样吃之前要清癫痫发作前会出现什么征兆吗洗干净苦菊,最后是洗净后,用盐水浸泡半个小时,在一定程度上可以更有效杀菌。

  做法:将苦菊洗净,然后切段,沥干水分后装进盘子里;起油锅 ,倒入花生,炒熟后去皮,然后敲碎;把花生放进苦菊上,淋上生抽、醋、油,撒上食盐、白糖、芝麻,一起搅拌均匀即可。

  苦菊和什么不能一起吃

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  ?苦菊不宜与葱一起吃,大量食用会影响食物中各种营养素的吸收,严重者还可能导致消化不良,出现等情况。

  苦菊与蜂蜜中的矿物质铜铁离子反应后维生素C会被破坏,同时蜂蜜具有通便的作用,苦菊中膳食纤维含量多,两者一起食用严重者可能出现腹泻的情况。

  苦菊和白虾同食两种食物会发生化学反应,生成五氧化二砷,严重者导致砒霜。因此苦菊不能和白虾一起吃,苦酒最好南昌专业癫痫病中医院不要和海鲜一起吃。

  苦菊的

  清热解毒:如果是喉干舌燥、上火,可以吃一些凉拌的苦菊,或者是用晒干的苦菊来泡水饮用,会得到有效的缓解。

  补充维生素:苦菊中含有各种人体所需的维生素成分,还南充癫痫医院哪治疗得好有胡萝卜素、钾盐、钠盐等营养素,对维持机体的正常生理活动有积极的意义。

  抗菌消炎:这是比较主要的一种,它里面含有的蒲公英甾醇、胆碱等成分都有杀菌作用,可以黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、发热及慢性气管炎、扁桃体炎等。(参考网站:来源网络)

(责任编辑:戴章义)

作者:不详 来源:网络
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