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米饭不宜与6种食物同吃指南

时间2020-09-17 来源:家常菜谱大全做法

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  米饭不宜与什么同吃?

  稻米:大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

  :鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  猪肉(瘦)北京治癫痫去哪家医院好>:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

  牛奶:牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。

  胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进部分发作癫痫治疗入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

  紫菜(干):紫菜不宜与柿子同食;不宜与酸涩的水果共同食用,易造成胃肠不适。

  米饭搭配什么菜最好吃?

  1.酸辣土豆丝

  土豆切丝,用开水浸泡(很关键,可以去除淀粉),热锅起油放入蒜片、大料、姜丝、干椒丝小孩患上癫痫病以后智力会不会变的很低?至香味四溢。将土豆丝沥水后放入锅中翻炒均匀,依次放入白砂糖;食用盐、十三香、鸡精、香醋翻炒待调料彻底融入即可出锅,最后撒上香葱沫即可。

  2.烧腐竹

  事先将腐竹泡软,切成4厘米长的段勺内加底油30克烧热,放入姜丝炝锅。加花椒水(制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可)15克、汤、酱油、精盐、白糖烧开放入腐竹段,用小火烧透汁浓时,腐竹已味,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水武汉癫痫病的治疗医院那里比较好)勾薄芡,淋明油出勺装盘。

  3.西红柿炒鸡蛋

  将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时,要旺火速成。

(责任编辑:姚佳佳)

作者:不详 来源:网络
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