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【芡实香芋南瓜煲】

时间2020-10-14 来源:家常菜谱大全做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

1、香芋、南瓜切丁煮软备用;生姜切片;枸杞、芡实、白果泡软待用;

2、起锅,下花生油适量,放入以上食材湖北哪家医院有癫痫专科,加入清鸡汤,大火煮开后转小火至食材软绵,撇去浮沫;

3、加入牛奶转小火焖5分钟左右,烹入盐、三花淡奶适量;济南癫痫病医院哪家好

4、最后加入枸杞,和香菜即可上桌食用。

小贴士:

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  1、芡实不宜一次食用过多,但建议常食用。便秘、尿赤者、妇女产后和婴儿皆不宜食。

  2、三花淡奶、哈尔滨看癫痫病的医院哪个好枸杞、香菜都要最后放入。如果讲究清淡,可以讲三花淡奶省略。

作者:不详 来源:网络
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