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降低Ⅱ型糖尿病风险的食物

时间2020-11-07 来源:家常菜谱大全做法

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  一项新研究发现,比起高纤维的谷物和全麦面包,大豆、豌豆、面食、扁豆和米饭,能更好地降低Ⅱ型和心脏病儿童良性癫痫症状发作的风险。

  加拿大医院的教授主持了这项研究,他说:“我们的研究表明,豆类食品等低血糖指数,可以减少心血管疾病的发病风险,在很大程度上优小孩抽搐吃什么药好使呢于高纤维谷物食品。”血糖指数是衡量各种食物对血糖产生影响的指标。

  教授和他的研究小组选择了210例Ⅱ型糖尿病患者,将其分成两组,进行6个哪家癫痫病医院治疗好月的饮食治疗,从而比较低血糖指数饮食与高纤维饮食,对控制血糖及心血管疾病的作用。

  经过6个月的饮食治疗,研究人员发现,低血糖指数饮食组患颞叶癫痫病有哪些治疗方法者的血糖水平下降了0.5%,而高谷物纤维饮食的一组仅下降了0.18%。研究结果还反映出,低血糖指数饮食组的患者,心脏病发作的风险更低。

作者:不详 来源:网络
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