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美国人与中国人饮食习惯的差别饮食文化天天饮食

时间2020-11-11 来源:家常菜谱大全做法

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美国与中国隶属不同的大陆,享受着不同的文明,习惯自然有很大的差别。

其一、美国人喜欢一日多餐,每餐适量;而中国人传统习惯一日三餐,每餐食量都较 大,且现已开始有不食的风气。无疑少食多餐会比一日三餐女性癫痫症状、二餐科学,特别是不食更易患胆石症。

其二、许多中国人习惯每日购买新鲜食品;美国人往往一次性购买一周的食品贮存在冰箱里,每日食用冷冻食品,且食用的罐头和腌制品分别为中国人的八倍和六倍,要知道它们含较多的武汉癫痫病医院地址防腐剂和色素等化学品,均对身体不利,这值得生活日趋简单化的都市白领一族注意的。

其三、中国许多家庭逢年过节时菜肴特别多,应酬也特别多。而美国人宴客或过节,从不铺张,连总统宴请外国元首也是五菜一羹,更不劝治愈癫痫最好的酒。

其四、中国人烹调时喜欢用植物油,美国人则喜欢用含胆固醇较高的动物油。植物油为不饱和脂肪酸,不含胆固醇,因此美国人的心血管疾病发病率特别高。

其五、中国人的烹调往往放盐较多,而美长春儿童癫痫好的医院,在哪里国人下盐仅为中国人的一半,有的甚至完全不放盐。摄盐太多可引发种种疾病。

其六、中国人烹调时爱下味精,而美国人不下味精。味精含钠,过量摄入有损健康,特别是对幼儿的发育影响甚大。

作者:不详 来源:网络
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