那么在坐月子的时候产妇应该注意什么呢？
坐月子对女性朋友而言是人生中非常重要的一段经历，从人妻到人母的转换需要身心的调整。
从身体上看，产妇由于分娩时出血多，加上、腰酸等使得身体非常虚弱，这时候很容易受到各种，需要一段时间慢慢调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
兰州那里看癫痫病医院好2em;text-align:left;">坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。
1、劳逸要适当。适度的劳动与休息，对于体内废物排出、筋骨活动及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇会出现虚弱、、 时等现象，必须多点卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力慢慢恢复后就可以将时间稍稍拉长，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、、腿酸、膝踝关节等部位的。福建治癫痫的#!好医院p>
2、调节饮食。前面三项普遍适用，但是饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同；再者，产后排、哺乳也许有不顺的情形，或者有、、口破、皮肤痒、等等疾病发生，因此饮食与药物就必须改变。
3、注意风寒感染。产妇的身体比较虚弱，容易受到风寒的感染。随着季节与环境的变化，产妇穿着的衣物与使用的家电设备，应做好适当的调整，室内温度应该控制在25～26摄氏度，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子等保暖，避免着凉、感冒，癫痫病治疗费用是多少或者使关节受到风寒湿的入侵。
（责任编辑：陈晓 ）
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