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家庭版蓝莓椰奶冰淇淋的做法

时间2021-10-10 来源:家常菜谱大全做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

蓝莓(150克)、蓝莓果酱(50克)、椰奶(100毫升)、细砂糖(40-60克)、淡奶油(120毫升)

做法步骤:<怀化有看癫痫专科的医院吗/strong>

1、准备原料 蓝莓洗净备用。

2、蓝莓、果酱、椰奶、细砂糖放入料理机中。

3、打成细腻的蓝莓椰奶酱。

4、倒入大碗中冷藏3小时。

5、冷藏后的蓝莓椰奶酱中加入淡奶油,拌匀。成都能治疗癫痫病医院>

6、启动冰淇淋机,时间设定为30分钟,倒入冰淇淋混合液。

7、制作完成后,得到了软质的冰淇淋,可直接食用。

8、盛入盆中,冷冻后挖球食用也可。

蓝莓的热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固患癫痫病五六年了,请问治疗时费用是不是很多?醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与酸奶搭配;

蓝莓果酱的热量(卡路里)260千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

椰奶的热量(卡路里)187千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和治疗癫痫病得花多少钱啊脂肪酸;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

作者:不详 来源:网络
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