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研究发现:多吃含维生素K的食物可预防前列腺癌

时间2021-10-19 来源:家常菜谱大全做法

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  最新研究发现,常吃含有维生素k食物的人不易患癌,尤其是与。维生素k可以降低患癌风险吗?

  该研究报告发表在《美国临床营养学杂志》上,这应该是第一次研究摄入维生素k和患癌症和死于癌症风险之间的联系。之前的一项研究显示,维生素k可降低前列腺癌风险。该患上癫痫病的病因都有哪些研究未证明摄入较多维生素k有助于降低特定癌症的风险。但是,海德尔堡德国癌症研究中心的雅各布·林赛辛博士指出,他们为尝试解决这一问题的未来研究打下了基础。

  维生素k以两种天然形式存在:维生素k1或者叶绿醌,常存在于绿色叶状蔬菜和一些植物油中,如卡诺拉油菜籽和油;维生素k2或者甲基萘醌类,肉和是它的首要食物来源。在这项新研究中,维淄博治疗癫痫病的医院生素k2与患上癌症和死于癌症的风险有关,研究参与者获得维生素k2的主要食品是奶酪,而维生素k1无癌症风险无关。

  这一发现是根据24340名德国成年人的研究数据得出的,这些志愿者年龄为35岁到64岁,在研究开始时未患癌症。研究人员通过详细的饮食调查评估了这些受试者平常的维生素k摄入量。

  在接下来的10年研郑州治癫痫哪家医院治的好究中,1755名参与者被诊断患有、乳癌、前列腺或者肺癌,其中458人在研究期间去世。从理论上讲,维生素k本身可对癌症有些许预防作用。它常用来中和大剂量的血液稀释剂,尽管血液稀释剂的剂量与癌症没有明显联系。但是,在实验室研究中,林赛辛和同事指出,这种维生素被发现可抑制癌症细胞生长,增进细胞凋亡——异常细胞自己死掉的过程。

  在美国武汉癫痫医院那里好,摄入维生素k(以各种形式)的日推荐量为男性120毫克,女性90毫克。在这项新研究中,通过饮食摄入维生素k最多的男子组每天可获得92毫克或者更多,摄入维生素k最多的女子组每天摄入至少84毫克。

  含维生素k较多的食物主要有,蛋黄,乳酪,海藻等,多吃这些食物可以有效帮助预防前列腺癌等疾病。

作者:不详 来源:网络
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