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幼儿孩子每天喝酸奶好吗?

时间2021-11-08 来源:家常菜谱大全做法

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酸奶是每个孩子都非常喜欢喝的一种牛奶,根据科学调查,酸奶的欢迎度比纯牛奶要高,而家长们似乎都更喜欢孩子喝纯牛奶,认为其营养价值比较高,会阻止孩子买酸奶,不让孩子每天喝酸奶。孩子在成长阶段,多喝牛奶是有益于身体发育的,那么孩子每天喝酸奶到底是好还是不好?接下来小编来告诉大家。

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1、酸奶营养素、能量密度高,一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟。

2、酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系治癫痫的好医院

3、腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间。

4、酸奶是一种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感,适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。酸奶在饭后兰州专业治癫痫病医院排行两小时后饮用适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹时,宝宝胃液PH值在2之以下,如这时饮酸奶,乳酸菌易被杀死。喝完酸奶,及时漱口随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。酸奶不宜与某些药物同服.氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的药物小儿癫痫会不会长大就好呢,会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

所以说,孩子如果不愿意喝纯牛奶或者不能喝纯牛奶的话,喝酸奶时没有问题的,酸奶不仅完全保留了牛奶的营养成分,还富含了很多人体需要的营养成分,比纯牛奶是有过之而无不及,所以家长不需要阻止孩子喝酸牛奶,这个只有好处没有坏处。

作者:不详 来源:网络
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