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三文鱼塔塔的做法步骤详细

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主料:哪里治疗小儿癫痫病好

三文鱼(适量)、法棍面包(适量)、榨菜(适量)、树莓(适量)、鹌鹑蛋(适量)

辅料:

黄芥末成都癫痫医院的治疗方法,有哪些(适量)、香葱(适量)、小洋葱(适量)

做法步骤:

1、将法棍面包切片,洋葱,榨菜,香葱切末,三文鱼切丁。

2、将切成丁的食材混合搅拌均匀,加入少许黑胡椒。

3、锅中入油,将法棍面包片煎至金黄。<癫痫抽搐需要到医院治疗吗/p>

4、黄芥末作底,用模具,水萝卜,鹌鹑蛋黄和树莓摆盘,搭配上煎好的面包片,完成!。

三文鱼的热量(卡路里)133千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有降低血脂、防治心血管疾病、预防慢性病等功效;可与芥癫痫病早期应该怎么治疗?末、豆腐、蘑菇酱搭配;与浓茶相克,同食可能会引起不适;

榨菜的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

树莓的热量(卡路里)54千卡;有利:低胆固醇,低东营治疗癫痫病科医院钠盐,低饱和脂肪酸;可与菊花、枸杞、鸡胗搭配;

鹌鹑蛋的热量(卡路里)160千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;可与韭菜搭配;与香菇、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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