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发布时间:2022-04-08 23:10:49
佛手螺(一斤)、大葱(一根)、姜(小块)、料酒(适量)
做法步骤:
1、佛手螺清洗干净,烧水,待水开后放入姜片、葱,盐、料酒,倒入佛手螺,煮至水翻滚,装盘即可。
2、如何吃,主要是把佛手螺软部撕开吃里面的肉即可,鲜美的流口水。
大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与红枣、粳米、兔肉搭配;与杨梅、枣、苦菊相克,同食可能会引起不适;
姜的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与海蟹、慈姑、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;