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怎么做维尼熊慕斯蛋糕简单又好吃

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主料:治疗癫痫小发作的药物是

酸奶(250毫升)、牛奶(250毫升)、白糖(50克)、芒果(250克)、吉利丁粉(10克)、黄油(40克)、消化饼干(80克)

做法步骤:

1、准备材料。

2、黄油融化液态,消化饼干装入袋子压碎,将黄治小儿癫痫正规医院油和饼干碎混均匀,取一个很平的盘子或蛋糕专用硬纸板放入慕斯圈,然后把饼干碎用勺子沿慕斯圈底部压实压平,做成慕斯蛋糕的饼底,放入冰箱备用。

3、芒果切好果肉备用。

4、取50ml牛奶加热,关火,吉利丁粉放入热牛奶里搅拌至吉利丁粉融化备用。

5、酸奶,200ml牛奶,糖用搅拌器搅拌均匀。

6、融化了吉利丁粉,芒果,搅拌好的酸奶牛奶混合物倒入慕斯圈里放入冰箱冷藏4西安治疗癫痫病的医院哪里好小时以上直至蛋糕成形。

7、用电吹风沿慕斯圈吹一会即可脱模,倒扣后饼底韩上酒上抹茶粉。

8、享受美味。

酸奶的热量(卡路里)104千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与香蕉、鱼籽、黄豆相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和北京癫痫病哪家医院治的好?脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、蜂蜜、香蕉搭配;与空心菜、巧克力、菜花相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

芒果的热量(卡路里)6河南省看癫痫病的医院有哪些0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与大蒜、食盐、大葱相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

消化饼干的热量(卡路里)473千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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