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发布时间：2022-04-08 23:10:50
每天2个胡萝卜 和高胆固醇说good-bye治疗癫痫病的方法有什么
胡萝卜也称免萝卜，其内含有丰富的胡萝卜素，多吃胡萝卜，可以增强免疫力，预防感冒，大家都知道胡萝卜营养丰富，却具体说不出它好在哪里?今天就在这里说说胡萝卜，让你更清楚的认识它。
胡萝卜的功效：
研究表明，胡萝卜纤维中含有果胶酸钙，它可与体内的胆酸结合而降低胆固醇。体内胆固醇越高，胡萝卜中的果胶物质降胆田醇的越大;体内胆固醇正常，果胶的效用则相应降低，所以不会影响正常的胆固醇水平。科学家认为，坚持每天吃2个胡萝卜，在一定时间内可使胆固醇水平降低百分之十到二十。
胡萝卜中还含有能降低血糖的成分，为糖尿病人提供了佳蔬良药。胡萝卜内的琥珀酸钾盐，对于治疗高血压、肾脏病具有一定的效果。
胡萝卜素能增强人体的免疫功能，提高巨噬细胞的活力，而巨噬细胞可以吞噬细菌和癌细胞。
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