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吃不够的翻转樱花寿司做法

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主料:哪里看继发性癫痫好?

米饭(1碗)

辅料:

海苔(1张)、寿司醋(适量)、沙拉酱(适量)、鸡蛋(1个)、黄瓜(适量)、大根条(适量)、火腿肠(适量)、猪肉肉松(适天津市能治好癫痫的医院量)、青芥辣(适量)、樱花粉(适量)

做法步骤:

1、做这个寿司用到的:寿司帘、海苔、寿司刀、寿司醋、沙拉酱、鸡蛋、黄瓜、大根条、火腿肠、猪肉肉松、青芥辣、樱花粉等。

2、准备黄瓜、火腿肠、鸡蛋。
火腿肠、黄瓜切条;鸡蛋摊成两面稍黄的薄饼。 <治疗癫痫好的办法都有哪些p>3、把鸡蛋饼切丝、火腿肠条、黄瓜条和大根条放盘里(黄瓜皮若是老,就把皮削了)。

4、樱花粉和肉松倒出来备用。

5、米饭用少量寿司醋拌一下。

6、寿司帘上铺一张保鲜膜,放海苔,把米饭铺匀。海苔其中一端留出一点空边。

7、把米饭和海苔的位置换一下,米饭翻到挨着保鲜膜。如图。石家庄治癫痫好不好p>

8、然后再在海苔的两侧放一些米饭,不要太厚了。中间放上火腿肠、黄瓜、大根条(如图)。

9、再来点沙拉酱、青芥辣。

10、放肉松。

11、把寿司帘对折,寿司帘的两端一起挤压,但中间不要用力。

12、然后放开寿司帘,把保鲜膜重新铺平。

13、在家属怎么护理癫痫病患者比较好米饭上撒上樱花粉。

14、用刀切去两端不规整的,然后把寿司切成匀称的小段。

15、摆拍。

米饭的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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