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初学者猪的做法

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主料:浙江看癫痫去哪家医院

猪蹄(600克)、料酒(1大勺)、香料(适量)、姜片(几片)、花椒(少量)、鸡精(1勺)、冰糖(2块)

做法步骤: 天水市哪里治癫痫病最好

1、拿。

2、洗净。

3、加几食材。

猪蹄的热量(卡路里)260千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与花生、鱿鱼、茭白搭配;与杏、黄豆、梨相克,同食可能会引起不适;

南宁专业癫痫病中医院料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

香料的热量(卡路里)83千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

姜片的热量(卡路里)41千卡;具哪里治癫痫病的医院效果好有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、牛肉、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

治癫痫病靠谱的医院是哪家呢trong>鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与银杏、鸭梨、黑芝麻搭配;

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