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发布时间：2022-04-09 23:47:21
南瓜红枣汤
同事老缪送给我一条超级长的葫芦和一个长长的南瓜，每天切一圈拿来煮煮南瓜粥，吃了好久。拿回家时候还说做点南瓜饼给她吃，可又懒兮兮的木有动弹。瞧瞧，切切块煮煮汤水多简单，又好吃，早上来一碗喝的热乎乎的舒坦。
材料：南瓜、红枣、冰糖
西安癫痫公立医院n="left">制作：
1.南瓜去皮洗净切块。红枣提前泡洗干净。
2.锅中放入南瓜，红枣和适量水。
3.大火煮开投入冰糖，开小火煮至南瓜酥烂。
简单又营养，开吃吧~
科普知识：南瓜的营养价值：南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。