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发布时间：2022-04-09 23:50:24
简介:送给我们麦版版的，，祝麦版版新年快乐！身体健康！心想事成！（就像这种想
吃羊肉就有人奉上的事，不过下回，可不要说想吃龙肉啊！我抓不到！）
准备时间：10分钟内
制作时间：1-2小时
用餐人数：1-2人
食材
主料:
羊肉:250g
红萝卜:100g
竹蔗:100g
马碲:50g
玉米:100g
辅料:
油:适量
盐:适量
步骤:
1.新鲜羊肉，洗净，切块
2.红萝卜，马碲，玉米
3.竹蔗没切的样子，比甘蔗细，是青色的
4.竹蔗切开
5.羊肉放入冷水内，放两块姜，煮至浮起泡沫。为去醒骚味的。
6.将羊肉取出用冷水洗干净
7.将所有材料一起放入电饭锅内，加入清水，水高过材料5厘米左右。把电锅调至煮饭档， 1个小时后看到汤变成白色了，即可放入盐，味精了（不用放鸡精）汤已经很鲜了。
小贴士
要掌握好炖的时间，炖出来的汤菜更好吃。