颈椎病头晕恶心怎么办_中医养生_养生之道网

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1.1、牵引。颈椎病保守疗法的重要措施之一。牵引从本质上讲是一种力学疗法,就是给脊柱加载(施加压力),使其相对应变化(相对伸长),拉开椎体间的距离,以减轻椎间盘压力,缓解神经根、脊髓和血管等受压,调整颈椎与周围神经、血管、肌肉间的关系。

1.2、药物治疗。急性期主要治疗椎间盘突出水肿:可输注糖皮质激素、20%甘露醇、速尿等脱水。辅助用药包括非甾体抗炎药、肌松弛剂、镇静剂等。慢性期用药一类是消炎止痛药,如芬必得等。

2、颈椎病头晕恶心的原因

2.1、颈椎病累及颈部肌群,致使颈部肌肉长时间痉挛性收缩,导致肌肉的血流循环受到影响,游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质,最终引起头晕恶心。

2.2、病变刺激或压迫推动脉周围的交感神经丛、颈部其他交感神经,致使椎―基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而引起头晕恶心。

3、颈椎病头晕恶心的其他症状

晨起时可发生颈项或后枕部疼痛。部分患者可出现颈神经根压迫症状,即手臂发麻、无力,持物不自主坠落。半数以上可伴有耳鸣,62-84%患者有头痛,多局限在顶枕部,常呈发作性跳痛。颈源性眩晕的发生机理比较复杂,目前没有特别有效的治疗手段。

1、川芎白芷炖鱼头。川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。佐餐食用,每日1次。可祛风散寒,活血通络。

2、天麻炖鱼头。天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。可补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

3、葛根武汉三甲公立癫痫医院煲猪脊骨。葛根30克,猪脊骨500克。葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉,常用有效。可益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

4、生姜粥。粳米50克,生姜5片,连须葱数根,米醋适量。生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋,佐餐服食,可祛风散寒,适用于太阳经腧不利型颈椎病。

1、医疗体育保健操的锻炼:无任何颈椎病的症状者,可以每日早、晚各数次进行缓慢屈、伸、左右侧屈及旋转颈部的运动,加强颈背肌肉等长抗阻收缩锻炼。颈椎病人戒烟或减少吸烟对缓解症状,逐步康复,意义重大。避免过度劳累而致咽喉部的反复感染炎症,避免过度负重和人体震动进而减少对椎间盘的冲击。

2、避免长期低头姿势:要避免长时间低头工作,银行与财会专业人士、办公室伏案工作、电脑操作等人员,这种体位使颈部肌肉、韧带长时间受到牵拉而劳损,促使颈椎椎间盘发生退变,工作1小时左右后改变一下体位。改变不良的工作和生活习惯,如卧在床上阅读、看电视等。

3、颈部放置在生理状态下休息:一般成年人颈部垫高约10公分较好,高枕使颈部处于屈曲状态,其结果与低头姿势相同。侧卧时,枕头要加高至头部不出现侧屈的高度。