您现在的位置:
发布时间:2022-04-10 00:30:14
编辑:小菜 郑州哪看癫痫比较好
这款营养丰富,功效多多,是非常养生的一款。药食作用兼有,可以补肾养脾。富含各种维生素与矿物质,可以益气补,还有抗癌的作用。更是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,是常用营养佳品。产妇食用,有益于身体的恢复。莲子对产妇的消化不良、脾虚泄泻、恶露淋漓、、失眠多梦、心烦尿频等,均有治疗作用。男性癫痫发作怎么办
主料癫痫病在哪里治疗好ong>
150克 100克 莲子50克
辅料
水850毫升
#产妇#山药莲子的做法
1.备好莲子
&n癫痫医院那家好bsp; 2.备好黑米
3.黑米洗干净用冷水浸泡30分钟
4.莲子洗干净用冷水浸泡30分钟
5.浸泡后的莲子入煮锅煮
6.开锅后,黑米入锅同煮
7.山药洗干净
8.山药去皮切成
9.黑米煮至7、8分熟,山药入锅同煮,煮至熟即可关火,焖几分钟盛出享用
儿童羊羔疯好治吗xt-align: center;">
烹饪技巧
莲子、黑米用冷水浸泡后更容易煮熟。 莲子、黑米入锅煮时连同浸泡的水一起入锅。 喜欢喝甜,可以加些,做给产妇,可以加红糖。