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清肝明目汤的12种做法_食疗养生_养生之道网

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5、五彩荞菜鱼片汤男性癫痫发作怎么办

荞菜虽然在农历年后就有上市,但要到了清明前后才最为青嫩标志。中医认为荞菜具有清肝明目、凉血止血的功效,十分适合春季养生。今天介绍这道五彩荞菜鱼片汤,可以清肝明目、理气通阳、润肠通便、降压抗衰。

材料:鲩鱼腩、荞菜、红萝卜、黑木耳、姜片。

做法:鲩鱼腩洗净,剔骨切片;鱼片用少许盐腌好待用;荞菜摘去老叶,去根洗净,切成段;红萝卜切丝;黑木耳用清水泡发,去蒂洗净,切成丝;姜片切丝吉林什么医院看癫痫好;热锅放两汤匙油,爆香姜丝,放木耳丝和红萝卜丝炒香后倒入5碗水,煮5~7分钟,接着下鱼片和荞菜,滚熟即可熄火,下盐和鸡粉调味即可品尝。

6、夜明砂滚猪肝汤

中药夜明砂性寒味甘,能平肝清热、活血散瘀,用以滚猪肝,能清肝明目、养目除障,为春末夏初的养眼汤品,同时可用于视力模糊的调理,以及夜盲症、小儿麻疹病引起的角膜软化症的辅助治疗。

材料:夜明砂6克、猪肝80克、生姜2片。

做法:夜明砂漂洗净,稍浸泡;猪乌鲁木齐哪家医院癫痫好肝切片,清水浸泡净,晾干后用生粉、生油和生抽各少许拌腌片刻。夜明砂用煲汤袋装好,置清水500毫升滚沸15~20分钟,弃药留液,下猪肝滚至刚熟,下盐和油便可,为1人量。

7、茺蔚子黑豆汤

中药茺蔚子为理血类中药,能活血调经、清肝明目。现代药理分析它有降低血压、兴奋子宫平滑肌的作用。冬日时女性常有月经不调的症状,以及因进食量比秋夏时多,运动少容易肥胖,此汤有辅助治疗之用。

材料:茺蔚子8克、黑豆150克轻度癫痫病如何治疗效果好 大家一起看看吧、姜5克。

做法:茺蔚子炒至微香,可研粉;黑豆浸透,洗净。一起与姜下瓦煲,加水900毫升(约3碗半量),武火滚沸后改文火煲35分钟,下盐便可。

8、狗肝菜蜜枣煲猪横�

狗肝菜为广东民间常用的草药,中医认为它性寒,味苦、辛。有凉血、生津、利水的功效。以它配以清润香甜,有益肺、润肝、生津功效的蜜枣,煲猪横�,清润可口,有清肝明目、凉血滋阴、生津消渴的功效。为盛暑时家庭养生汤饮,且对肝热,眼蒙,小便不利、短黄等不适有十分理想的治癫痫要多少钱调理作用,且男女老少皆宜。广东民间谓之“猪横�”即猪的胰部,入汤有益而不油腻,尤对肝热、糖尿病等甚佳。

材料:狗肝菜(干品)50~80克、蜜枣3个、猪横�1条、生姜4片。

做法:各物分别洗净。狗肝菜稍浸泡;蜜枣去核;挑去猪横�的“根”。一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。

在下一页小编继续为你介绍4种养生汤,可以帮你清肝明目,不妨来看看它们的做法吧。

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