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超级好吃榨菜肉末鸡蛋饼做法

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主料:哪里医院症状性癫痫病好

面粉(60克)、榨菜丝(50克)、肉末(50克)、鸡蛋(2只)

辅料:陕西省癫痫医院哪家好

料酒(适量)、盐(适量)、味精(适量)、清水(适量)

做法步骤:

1、食材:面粉60克、榨菜丝50克、肉末50克、鸡蛋2只。

2、将榨菜丝拆开包装放在案板上切碎。儿童癫痫病治疗需要花费多少钱>

3、放入保鲜盒中。

4、接着,合入面粉和肉末。

5、打入鸡蛋。

6、然后,加适量的料酒。

7、加适量的盐。

8、加适量的味精。

9、加适量的镇江癫痫临床治疗方法清水。

10、调味拌匀。

11、最后,在电饼铛中加适量的油。

12、用勺子舀入拌好的面糊煎至两面金黄,即成。

面粉的热量(卡路里)1383千卡; <患有癫痫病有希望治好吗p>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与干贝、桂圆肉、小米搭配;与茶叶、鹅肉、红薯相克,同食可能会引起不适;

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