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超级好吃奶酪吐司卷做法

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主料:武汉哪所医院看癫痫病好

面包(想吃几个用几片)、烤肠(一片里面一个)、奶酪片(一个里面一片)、蛋液(一个)、哪家医院治疗小儿癫痫病比较好肉松,芝麻,好吃点(随意)

做法步骤:

1、所有配料,至于里面的材料不是固定的,大家喜欢什么就加什么呗,我加的都是宝贝们喜欢的,。

2儿童癫痫病发作有哪些危害、一块面包和奶酪干一下,。

3、放上喜欢的材料。

4、不好意思赶着做,忘记拍图了,卷好以后裹上蛋液,蛋液里加点芝麻最好,锅内少油煎至周围变黄即可 ,做好的样子……。

5河北哪里能治癫痫、先做给女儿的早餐……用不完的蛋液配料什么的放点葱花放在一起在做成鸡蛋饼,一举两得是不是简单省事呢! 对了咸鸭蛋切开在微波炉里加热一下,上面蛋黄都酥了,特好吃。

面包的热量(西安中际医院咋样 了解这几点卡路里)233千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

烤肠的热量(卡路里)185千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;

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